太极|养生八段锦

视频        2019-05-14   来源:城堡秘密







言一人文空间是由一群热爱中国传统文化的善心人士合资建立的。

空间主营类别除了提供自主研发的素食餐饮外,主要还开设与中国优秀传统文化相关的教学及讲座。


言一人文空间团队,致力于推广及践行中国优秀传统文化融入现代美学雅生活,把这份美好滋养传递给所有期望它的人。



       在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种。八段锦起源于北宋,至今共八百多年的历史。它具有很好的健身、养生效果。练习八段锦无需器械,不受场地局限,颇受现代人喜爱。






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胡家燕 

言一人文空间发起人 ,中国优秀传统文化融入现代美学雅生活推广者、践行者。



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