一周美食

科幻        2019-04-11   来源:城堡秘密

本周食谱

星期一


早餐:牛奶   果酱包

早点:苹果  蜂蜜萝卜水

午餐:米饭  番茄鸡蛋    西葫芦肉片  山楂苹果汤

午点:花花牛酸奶

晚餐:南瓜小米粥  肉末豆腐  荞麦卷


星期二

  早餐:燕麦绿豆粥  肉末蛋羹  黄米包

  早点:柚子 蜂蜜萝卜水

  午餐:青菜荷叶面     花样面点  香酥扒皮鱼

   午点:花花牛酸奶

   晚餐:金银羹   肉末塔菜   红糖馒头


星期三

  早餐:牛奶  豆皮肉卷 荷叶夹

  早点:雪莲果  蜂蜜萝卜水

  午餐:红薯米饭  肉炖大锅菜  西湖牛肉羹

  午点:花花牛酸奶

  晚餐:黑米花生粥   茄汁包菜  开花馍


星期四

  早餐:小米枣片粥     芹菜木耳炒蛋  花卷馍

  早点:砂糖桔  蜜萝卜水

  午餐: 水饺   原汤

  午点:花花牛酸奶

  晚餐:糯米山药粥     上汤娃娃菜  麻酱卷


星期五

  早餐:牛奶  芝麻蛋糕

  早点:香蕉 蜂蜜萝卜水

  午餐:米饭   酱排骨  绿豆汤

  午点:花花牛酸奶

  晚餐:五香小馄饨     红枣油花


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